压疮预防完全指南：卧床老人护理的7个关键点，家属必看

导语

82岁的张奶奶因骨折卧床仅两周，家人就发现她尾骶部出现了一块硬币大小的破溃——这就是压疮。

压疮是卧床老人最常见的并发症之一。享亲福154名护理员，累计服务数万名老人，今天系统总结压疮预防的7个关键点。

一、认识压疮

压疮是身体局部组织长期受压，血液循环障碍，导致皮肤和皮下组织缺血缺氧而引起的损伤。

高发部位：尾骶部、髋部、足跟、肘部等骨突处。

二、压疮预防7个关键点

1. 定时翻身（最重要！）

每2小时翻身一次，夜间可适当延长至3-4小时。翻身时避免拖、拉、推，应抬起老人身体再移动。

2. 保持皮肤清洁干燥

每天用温水擦浴，特别是皮肤皱褶处；及时更换被汗水、尿液浸湿的衣物和床单。

3. 使用减压垫

在骨突处使用减压垫、泡沫垫或气垫床，分散压力。

4. 改善营养状况

保证蛋白质摄入（鸡蛋、牛奶、瘦肉）；补充维生素C和锌，促进伤口愈合。

5. 保持床铺平整

床单要平整无皱褶，无碎屑；使用纯棉、透气性好的床上用品。

6. 早期识别

每天检查骨突处皮肤，发现以下情况及时就医：

• 皮肤发红（按压后不褪色）
• 皮肤破损、水泡
• 局部硬结、肿胀
• 老人诉说疼痛或不适

7. 适当活动

在病情允许的情况下，鼓励老人进行主动或被动活动，促进血液循环。

三、压疮的分期与处理

四、享亲福压疮护理服务

享亲福护理员掌握专业的压疮预防和护理技能：

• 定期翻身、体位管理
• 皮肤评估与护理
• 伤口清创与换药
• 营养指导与支持

写在最后

压疮预防胜于治疗。享亲福154名专业护理员，用12年的护理经验，守护每一位卧床老人的皮肤健康。

享亲福——压疮护理专业团队，提供上门护理服务，服务1300+南通家庭。咨询热线。